你好，一般是長期的坐著，不運動，導致下半身肥的！指导意见建议你每天把腿放在高处空空，让血液流动，在就是自己用手按摩，从下往上，从小腿肚向大腿内侧推，按摩，促进血液循环。
但是这些只是辅助的，还有需要长期才能看见效果。
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