健康指导:原因说明:芒果的铁含量是0.2,可以吃但是不宜多吃。尤其要选择自然成熟的有弹性,有硬度的芒果,不成熟的容易造成过敏的。
再碍性贫血病人宜多吃含铁和优质蛋白的食物,比如可以搭配黑木耳,猪肝,菠菜。另外一定合要理安排每天的能量分布。
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