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糖尿病病人饮食上需要注意什么呢

最近患上了糖尿病，想问一下患上了糖尿病病人饮食上需要注意什么呢？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病病人在饮食上要注意减少总热量，吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，可以选择荞麦、桑叶、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。
粗细粮要搭配，先吃菜后吃饭，主食以谷类食物为基础，适量选择优质蛋白质。

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