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孕妇怎么吃鹅蛋。一个星期吃多少个

怀孕六个多月。准备吃些鹅蛋。但不晓得吃多少，怎么吃。请问一个星期吃几个。怎么吃好些。

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好这个营养成分是完全蛋白质的，很容易于人体消化吸收的所以可以控制在每天一个蛋的营养也很充分的。但同时其蛋白质含量明显低于鸡蛋的，但脂肪含量高于其他蛋类，所以也容易引起肥胖的所以可以互相吃点对身体有帮助。

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