问患者提问

高考成绩快出来了心里特紧张

全部症状一点饭也不想吃晚上睡不着觉很久才能睡着一点没看胃口越临近成绩公布越紧张曾经的治疗情况和效果：没诊治想得到怎样的帮助：希望能告诉我如何消除或缓解这种症状？急需谢谢了

提问时间：2022-03-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，建议您每天去逛街、散步或去运动，分散注意力；身体的活动会平衡和调节大脑皮层的兴奋与抑制功能。

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