你好流鼻血多由于肺燥血热引起鼻腔干燥毛细血管韧度不够破裂所致。当流鼻血时首先须安静下来并坐正把头抬高、上身稍微的往前倾坐正会降低鼻部的血压向前倾才不会把血液吞入然后用大拇指及食指紧压鼻子下半部的柔软处至少要压10分钟以上以达到止血若手指放开后还再流血表示鼻腔内有血块此时须用力擤鼻子把血块喷出重新再压迫10分钟以上就可止血此外也可用长条的棉花外缘沾上厚厚的凡士林药膏直接塞入鼻腔一小时再把棉花取出鼻血也会止住鼻血止住以后的几天内不可做剧烈的运动避免吃太热或辛辣的食物否则会使血管扩张为了预防再流鼻血用小棉棒沾上凡士林药膏轻轻地抹在鼻粘膜上早晚各抹一次连续7至14天为了预防室内过於乾燥房间内放一小盆水或者使用空调提高空气湿度
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