月经期间注意不要着凉。避免劳累,熬夜着凉,避免辛辣刺激食物,如果腹部疼痛可给予热敷。并注意个人卫生,月经期间也要清洗会阴部。
饮食清淡点,多吃新鲜瓜果蔬菜,适当的喝红糖水。
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