额头长痘怎么办

您好，痘痘形成主要是由于皮肤油脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞形成的，并且和内分泌以及平时的作息时间也是息息相关的，恢复过程中没有得到良好的治疗与护理留下了色素沉着，形成了痘印的现象的，痘印的存在我们面部看起来不是很清爽的。

您长痘有多长时间了呢？自己有用过什么方式改善过吗？