问患者提问

双腿膝盖关节疼痛

你好，我一个多月前感觉双膝盖蹦跳时有些疼痛，最近连走路都有些疼痛，我平时很少运动请问这是什么症状。

提问时间：2020-11-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不知道您有没有受过伤，建议您最好到医院做个详细的检查，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。

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