出现了早上起来有后背酸痛的情况,可能患腰肌劳损,与外伤,挑重担,睡姿势不当等引起的。建议最好做个腰部X线检查,明确诊断,多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,睡硬板床,避免挑重担,忌吃上火食品,可以口服芬必得,钙尔奇,壮腰健肾丸治疗。
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