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为什么我会一直胖啊?

更是达到一个月8斤左右了,而且肉比较虚,该怎么办呢?我想瘦下去. 曾经的治疗情况和效果:08年胖过,但是在10年做运动瘦下来了,之后一直维持在100斤左右,这几个月突然又开始胖了。想得到怎样的帮助:想瘦下来,还有想知道到底为什么会胖?
提问时间:2022-02-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,如果不运动食物中过多的脂肪就消耗不出去,所以身体就会发胖。指导意见:建议您还是应该通过增加运动量的方式进行减肥,每天坚持2小时以上,饮食每顿饭7-8分饱,少吃油腻。

    不建议服用减肥药。以上是对“为什么我会一直胖啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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