病情分析：您好！从您的描述看考虑可能是饮食不当伤及牙龈，出现局部肿胀，可以口服消炎药和清热解毒药治疗。疼痛明显可以适当服用消炎镇痛药治疗。
意见建议：注意休息，保持口腔卫生，饭后及时用甲硝唑漱口液漱口，早晚刷牙，不吃辛辣、过酸食物，忌烟酒。
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