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问患者提问

晚上睡不着早上醒的早且白天没精神

现在晚上睡不着，早上醒的也早，白天又没精神

提问时间：2020-04-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

调整好规律的水面时间，晚上禁喝茶水等提神的，一段时间久好了，如果长时间不好，建议到精神科就诊

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