臀部外侧疼痛，大腿感觉麻，沉。

病情分析：臀部伴随大腿麻木，不适感，特别是疲劳诱发，这需要结合临床考虑腰椎间盘突出压迫神经导致。指导意见：当然如果是腰椎间盘突出压迫神经导致而言，也需要后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛或不适感期间，一定需要休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸，营养神经药物，综合起来才能好转。