乳酸堆积多数情况下是由肌肉长时间的无氧运动产生的，而刮痧则主要是通过外力作用导致皮下的毛细血管出血，两者之间并没有直接的关系。
肩膀受凉可以选择做做推拿治疗或是艾灸治疗，温经通络，效果可能更好一些。
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