问患者提问

抑郁症的饮食注意什么？

我的一个同事是一个抑郁症的患者，平时郁郁寡欢的，对生活都么有什么乐趣，每天都唉声叹气的，我们对这个病都不是很了解，不知道他这个病的饮食有没有什么禁忌的。想得到怎样的帮助：想咨询一下抑郁症的饮食注意什么呢？

提问时间：2021-10-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症的饮食应以高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。

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