闭上眼睛或黑暗时能看见发光的小亮点，多为红色，绿色

问题分析：目前的症状特点多见于视疲劳的表现，长时间看手机，看电视，看电脑引起的，针对这方面如果进一步明确，可以通过眼科检查，视力，散光，眼压，眼底，通过检查作为客观的参考依据。

指导建议：建议不要长时间看手机，看电视，看电脑，养成良好的用眼保健习惯，每用眼一小时要远眺5分钟，平时多吃绿叶蔬菜水果。