问患者提问

BR>我上个星期跳健身操，跳完后第二天上楼梯的时候

BR>我上个星期跳健身操，跳完后第二天上楼梯的时候觉得右边臀部靠外侧有轻微抻拉的感觉，尤其是同时跨两层台阶上楼的时候最明显，但是稍有一点疼，就没在意，结果一周后再去上健身操课的时候，做向下俯身，左腿在右腿后，以右腿

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

问题分析：根据您的描述，首先建议您排除一下腰椎压迫造成的的牵扯痛，其次在到骨科咨询是否存在闪筋的情况。意见建议：治疗方法，可以以醋热蒸腰部，或是用酒揉搓疼痛部位，必要时，可请专业的骨科医生做局部的经络梳理，以帮助快速恢复。

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