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少女雌激素低如何调理

去医院检查查出雌激素低，甚至低到查不出，喝过中药但效果并不明显，想请问一下雌激素低究竟该如何调理呢？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少女在青春发育期偶尔会出现雌性激素减低的情况。因为年龄偏小所以问题不算严重，后期雌性激素补上来即可，注意心情不要太焦虑，保持乐观，坚持锻炼，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尤其要保证动物蛋白质的摄入量，每公斤体重达到1.5克，多进食豆制品。

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