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在青春期练哑铃和臂力器会影响

在青春期练哑铃和臂力器会影响长高吗? 为什么有的医生说会有的说不会到底会不会影响长高?

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：单一用臂力器和哑铃简单运动是不会影响身高的,但是如果用哑铃等运动量过大的话,可能对下肢造成一定压力,也会影响肌肉的分布,造成肌肉集中分布在上身.建议以长高为目的,可以选择一些其它如篮球之类的运动。

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