1)注意肩部保暖.尤其须要注意的是,冬季外出时防止肩部冻伤,夏季避免空调冷风长时间直吹肩部
(2)进行肩关节活动时,上体要保持正直,避免腰部代替,使肩关节得到最大范围的活动.患者尽量使用手进行力所能及的操作,以促进肩关节功能恢复
(3)活动时宜循序渐进,每天有规定的活动次数,活动时动作宜缓慢,不能用力过猛,以兔再度损伤引起剧烈疼痛。
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