病情分析:您好,您的情况可能是在运动的过程当中没有注意导致的肌肉或肌腱拉伤。一般活血化瘀治疗即可。指导意见:建议您口服活血止痛胶囊然后局部喷云南白药气雾剂治疗,注意避免做剧烈运动。
以上是对“运动型损伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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