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患者提问

肚皮赘肉多,无法形容,身高1.47米体重就有110

肚皮赘肉多,无法形容,身高1.47米体重就有110斤就是肚皮肉多的很,胸部也很大,大腿也很粗。
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,根据你提供的身高和体重来计算一下你的体重指数,体重指数等于体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,大概等于25.42,已经属于过重的标准了,因为过重的体重指数在25-28的范围,需要控制体重了。

    意见建议:建议你平时不要吃一些垃圾食品和一些含热量高的食物,控制自己平时的饮食量,最好可以减少平时的饮食量,同时最好每天可以运动大于1个小时,以有氧运动为好,这样一段时间过后你的体重慢慢就可以下来,记得每日的坚持。

    祝生活愉快!

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