肾结石是怎么形成的

你好，肾结石可以复发，平时饮食应维持饮食营养的综合平衡，强调避免其中某一种营养成分的过度摄入。摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入比传统的低钙饮食具有更好的预防结石复发的作用。

成人每天钙的摄入量应为800～1000mg。但对于吸收性高钙尿症患者应摄入低钙饮食。限制饮食中草酸的摄入：草酸钙结石患者应该避免摄入诸如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶和可可粉等富含草酸的食物。

其中，菠菜中草酸的含量是最高的，草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜。