问题分析:可以说导致腰痛最常见的原因与腰肌和腰椎的病变有关, 可能与运动不当 姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌 腰椎的劳损有关。
配合针灸, 按摩 治疗 加强腰背部肌肉的锻炼, 你的情况才能缓解 持续疼痛的 需要结合腰部拍片检查一次 避免与腰椎的病变有关,意见建议:坚持锻炼和治疗是完全可以治愈的,对于腰背痛,最关键在于平时的坐姿,一定要在僵坐一小时后换一个姿势 。
同时,可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力,有助于避免出现腰肌劳损。
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