胳膊酸痛，无力，抬不起来。

病情分析：您好您这样是不是近期有什么比较劳累的事儿发生，最好及时的注意一下指导意见：给您几条建议一您现在晚上使用比较热的毛巾进行热敷，之后就是使用红花油进行按摩，直到变得很烫位置二坚持一段时间，自然就会好很多三多吃一些维生素B族食物，这样是养护神经注意多吃一些钙质食物祝您健康以上是对“胳膊酸痛，无力，抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！