问患者提问

晚餐后2小时血糖8.5

晚餐后两小时血糖8.5正常的吗？因为去年血糖有高过，晚餐后2小时血糖13+，后来锻炼了半年之后，也就降低到了10，但是早餐午餐的餐后2小时都在8以下，而且锻炼半年之后就上班了，因为上下班路程太远，工作又忙没什么时间，就没继续练，也没敢查，因为中间过年那段时间吃了很多糖，因为这次我爸告诉我他也有糖尿病，就等于我们家三个血糖都不正常，所以我慌了，就测了一个，测下来8.5，应该还可以的吧？:想得到的帮助：

提问时间：2021-06-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：你好，控制饮食是很重要的，每餐限制主食量，若不是重体力活动，一般每餐2两主食即可，不饱用蔬菜补充，最好不要喝粥类、豆浆，喝后血糖会迅速升高，适当运动，最好在饭后，不要太剧烈，以防低血糖。
指导意见：建议在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用

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