脚粉碎性骨折两年了，跑一天脚疼

病情分析：看了你的叙述，脚部粉碎性骨折，现在两年骨头早已经长好了，跑步一天脚疼，就是脚部受伤以后，分肢血管没有完全建立，出现疼痛。

指导意见：我建议平时注意保暖，每天坚持用温水泡脚，温水热敷，然后适当多活动锻炼。以上是对“脚粉碎性骨折两年了，跑一天脚疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！