呃逆怎么办？

呃逆又称为打嗝，是胃中气体上至咽喉所发出的声响，一般是由于胃肠道功能紊乱，消化不良等原因引起的，摄入了产气的食物，或吞入过多的空气，主要是胃的动力不足造成的。

解除呃逆的方法其实很简单，效果也非常明显。深吸气后屏住气做如下任意一个动作均可在安静不影响他人的状态下获得明显的效果： 用力呼气，或用力双手指用劲钩住使劲互拉，或坐在凳子上双手使劲抱住桌子或凳子，像要把它抱碎一样用劲。

如果方便的话在操场上以百米冲刺的速度跑几圈或以最快的速度做引体向上直到一点都上不去为止。如果患者呃逆持续不缓解，有可能是食管、胃、纵膈、心脏、肝脏疾病或肿瘤等疾病引起的，应及时去医院进一步诊治。