病情分析:出现了腰痛的症状,可能患腰肌劳损,主要是外伤,长期用腰不当引起的。指导意见:建议多喝水,避免受凉,睡硬板床,多吃蔬菜水果,多运动,忌吃上火食品,最好做个X线检查明确诊断,可以口服野木瓜片,双氯灭痛治疗。
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