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夜间磨牙厉害

健康咨询描述：磨牙两三年了，对自己倒没什么影响，但是会影响别人，钙也补了，不知道还是什么措施，最近要去医院了，不知道挂什么科室的号，内科？神经科？牙科？消化道？网上说的太多了，求教

提问时间：2022-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。指导意见：睡前尽量放松自己，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境。
多吃些含维生素丰富的食物，要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

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