用中药肛门坐浴，然后肛门摸药膏。下坠厉害的话，可以服药。平时注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，油炸、油腻的食物也不可以吃，多喝水，清淡饮食，保持大便通畅。
可以每天做提肛运动、跳舞、跑步都有助于缓解下坠感。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
