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健身对坐骨神经痛

健康咨询描述：我腰痛有一段时间了，最近疼痛蔓延到臀部、大腿内侧，去医院做了核磁共振检查，发现腰部损伤，医生说是坐骨神经痛，给我开了中药，但是吃了之后效果不大。听说健身对治疗坐骨神经痛有帮助。想得到怎样的帮助：健身对坐骨神经痛有帮助吗？需要做什么健身？

提问时间：2021-09-21

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