你好,慢性咽炎患者常常会感到口干舌燥,但是口渴也会和天气干燥有关系。建议您泡些蕃楸草作为茶饮调理,消炎抗菌、利肺润喉,可以改善康复病症;
饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激,多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
同时注意空气湿度,避免过于干燥加重不适;积极锻炼身体;最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
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