口腔里的那些事

病情分析：产生口腔溃疡的原因有很多，主要为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。消化系统疾病及功能紊乱造成的或是由于生活不规律，吃辣比较多。

指导意见：注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣，保持大便通畅。

可以服用复合维生素B，用口轻溃疡散。以上是对“口腔里的那些事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！