腰酸背痛手脚冰凉做事疲劳经常范困

您好，你所说的情况，往往是有肾虚的体质引起的了。一般肾阳虚的情况为主。这种情况是可以选择中药的调养。如金匮肾气丸的治疗的。

其次可以配合按摩、艾灸的治疗改善的。或配合理疗的治疗。避免受寒和避免疲劳。以上是对“腰酸背痛手脚冰凉做事疲劳经常范困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！