我想咨询医生夏天太热，应该怎样科学坐月子，可以开空

病情分析： 你好，坐月子最好不要开空调，开窗通风是可以的意见建议：洗澡可在分娩后两周、室温条件允许的情况下洗浴，时间不宜过长；

饮食以精、杂、稀、软为主要原则。精是指量不宜过多，进食的品种越丰富，营养越平衡和全面，除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。

产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。由于产后体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。

祝安康！