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雀斑要怎么治疗和淡化？

我皮肤挺白的，最近也不知道是什么原因，脸上竟然长了一些雀斑，好像还越来越严重，涂了一些化妆品也没有什么效果，真怕宋下去我的脸会越来越严重，到底要怎么治疗和淡化雀斑呀。想得到怎样的帮助：雀斑要怎么治疗和淡化？

提问时间：2022-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，现在有激光治疗雀斑的方法，效果还是不错的。另外平时注意防晒，多吃些富含维生素的食物，如荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、莲藕、冬瓜、西红柿、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜、卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等，可有效淡斑。

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