首页 > 权威问答 > 睡眠不好应该怎么补，吃什么

问患者提问

睡眠不好应该怎么补，吃什么

我晚上睡眠不太好，很难睡着，又容易醒，再醒了就睡不着了，第二天就很烦躁，并且头疼。吃什么药好曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：想请问医生吃什么药才能补

提问时间：2022-02-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，你是睡眠质量差，考虑是神经衰弱指导意见：建议用乌灵胶囊、佐必克隆进行治疗。睡前不要喝刺激饮料，不要刺激性活动。
以上是对“睡眠不好应该怎么补，吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号