问患者提问

吃什么奶水多？

我现在是哺乳期，但是奶水一直都不好，孩子也不够吃，想问一下吃什么奶水多？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后的女性奶水少可以吃下奶的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄等，不要吃韭菜，茴香，会导致回奶的，坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整，早晚喝热牛奶，每天吃一个鸡蛋，慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉等。

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