你好,长个子与遗传及后天的营养及运动,生活环境等有很大的关系,青春期是身体发育的高峰期,在这个节段增强营养及多锻炼身体,养成良好的生活习惯对长身体有很大的帮助。
,根据你的情况描述,你正处于长身体的时期,长高的空间很大,注意多食营养丰富的食物,平时多运动,保持良好的作息习惯及保持良好的心情。
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