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脸太瘦。影响我的英俊

脸太瘦。影响我的英俊
提问时间:2021-07-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您想改善一下脸瘦的问题。指导意见:保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;

    加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。

    这些都做到了,您一定会身心健康,脸瘦的问题也会得到解决。

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