得了桥本氏病该怎么做？

你好！亚急性甲状腺炎患者生活要节制，注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

忌烟酒。尽量不要在儿童期让头颈部受X线的照射，在X光片中一定要避开甲状腺部位，以免患上亚急性甲状腺炎。远离辐射，如电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是常见辐射源，最好不要长时间使用，最好是用一段时间后休息会，确保对甲状腺没有带来伤害。

定期检查最好是每年1次，观察甲状腺是否健康。最好是进行超声波检查。