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植物神经紊乱康复过程

我最近头晕耳鸣心慌气短，无力，肚子感觉悬着，头不清晰。植物神经紊乱多久才能恢复？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

在治疗植物神经功能紊乱上，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律。
平时也要学会自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪状态。

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