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踢球肌肉拉伤，无法长时间运动

以前踢一场90分钟比赛没问题，昨天提到一半就不行了，肌肉拉伤是否与失去体内盐份和营养物质有关，因为昨天天气很热而且这儿对于我来说缺乏以前身体本身所含的一些营养物质想得到的帮助：问题出在哪儿

提问时间：2022-07-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，你可能是活动跑的时候一时姿势不对造成的韧带肌肉拉伤。指导意见：和你说的没有什么关系的，自己注意活动不要过量。
可以活动后自己烫烫热水澡促进血液循环恢复的快些。以上是对“踢球肌肉拉伤，无法长时间运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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