一般的鱼汤还可以,鱿鱼汤就更好了。平时可以加一些适当的,避免过量,也可以加一些碳酸钙d3,一定要防止石膏松动导致骨折脱位,只要没有外伤,可以喝,注意不要吃辛辣刺激性的食物,应多食用可转化为有机骨胶的食物,如瘦肉,鱼,蛋,牛奶,豆类,以及新鲜蔬菜和水果。
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