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北京雾霾的时候吃什么东西排毒

健康咨询描述：生活在北京，这几年也是很担心的，雾霾的天气越来越严重，上下班都的带着口罩，都不敢带孩子出门，我想咨询下，雾霾的时候吃什么排毒呢？想得到怎样的帮助：北京雾霾吃什么好？

提问时间：2021-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在北京雾霾的时候吃萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

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