问患者提问

运动后全身酸痛怎么办？

不知道为什么，我在最近运动后悔感觉到全身酸痛，特别是手脚，都不能提起来了。我平时很少运动，我还年轻，不知道为什么会无缘无故运动后就全身酸痛，不知道到底怎么了。想得到怎样的帮助：运动后全身酸痛怎么办？

提问时间：2021-09-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好！您会运动后全身酸痛应该是您平时比较少运动，这个不是什么大问题。经常运动的话就不会全身酸痛了，建议平时多参加体育锻炼，如爬山、游泳、打球、跑步等。

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