您好,在医学上,总胆固醇在6.22以上就可以诊断高胆固醇血症,不过要两次以上都高于这个数值,总胆固醇高的危害是容易形成动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病的发生。
建议你首先通过严格的饮食、运动疗法控制,饮食上不要吃含胆固醇高的动物内脏和肥肉、糕点等,可以适当做散步、慢跑等不增加心脏负担的有氧运动,使体重控制在正常范围,1个月以后复查血脂,如果没有改善可以口服他汀类药物调整。
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