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最近不想吃东西晚上睡不着这是怎么回事

最近不想吃东西晚上睡不着这是怎么回事想得到怎样的帮

提问时间：2020-02-17

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：睡眠不好有很多原因，平时就要注意调整自己的生活习惯。饮食方面也确实是会对睡眠造成一定的影响，但饮食不是睡眠情况的决定因素，更会有心理上的问题影响着睡眠质量的好与差

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